Comment gagner en force en ménageant ses cartilages ?
Il y a peu se terminait à Paris le stage « Cartilage » de Blandine Calais-Germain. Après avoir reçu cette formation avec Blandine, j’ai eu la chance cette année d’enseigner ce stage…
Il y a peu se terminait à Paris le stage « Cartilage » de Blandine Calais-Germain. Après avoir reçu cette formation avec Blandine, j’ai eu la chance cette année d’enseigner ce stage…
Introduction Dans cet article nous verrons pourquoi comprendre le rôle du centre de gravité quand on se lève d'une chaise est si important. Notre but est d'aider les personnes qui…