Stage Épaule et main

Présentation

Ce stage part des difficultés rencontrées par les personnes âgées dans l’utilisation des membres supérieurs au quotidien. Proposer des outils aidant à retrouver du confort articulaire est son grand objectif.

Le répertoire de mouvement s’organise autour de 3 principes.

Alterner des mouvements passifs et actifs, seul ou à deux, avec ou sans matériel.
Entraîner la force maximale en toute sécurité.
Exercer la motricité fine.

Il intègre des mises en situation pédagogique.

Ce stage fait parti des 3 stages de base de la formation préparant à l’enseignement de la méthode Seniors & Mouvement®. Il peut aussi être suivi de manière indépendante pour enrichir sa pratique personnelle ou d’enseignant.

Les enseignements de ce stage pourront être utilisés en tant que tel dans vos cours ou bien être utilisés de manière transversale et/ou combinées avec les mouvements et pratiques des autres stages de la formation et en particulier le stage Mouvements avancés et combinés.

Il est important de noter que ce répertoire devra être organisé au sein de séances et de cycles de séances afin de produire les meilleurs résultats (plaisir à bouger et à être ensemble, progrès dans les gestes fonctionnels, envie de développer un pratique autonome…). L’étude de cette organisation se fait dans le dernier stage de la formation : Concevoir et enseigner.

Programme

Pratique d’une séance globale Seniors & Mouvement® avec focus sur les membres supérieurs

Cette séance sera reprise et analysée dans le dernier stage de la formation. Nous verrons notamment comment sont organisés les éléments qui la composent et qui appartiennent aux 4 premiers stages.

Pratique

Mouvements actifs, semi-actifs et passifs.
Mouvements en chaîne ouverte, fermée et semi-fermée.
Les 7 étapes qu’on utilise dans la méthode Seniors & Mouvement pour améliorer la mobilité de l’épaule
Apprentissage du répertoire de mouvement de la méthode.
Utilisation du matériel spécifique : grand et petits bâtons, écharpe, ballons, mur.

Théorie

Révision des mouvements de l’épaule et de son organisation.
Étude des gestes fonctionnels et des difficultés qui peuvent apparaître quand les articulation des membres supérieurs perdent en mobilité, ou sont douloureuses.
Les transformations liées au vieillissement.

Mise en situation pédagogique

En fin de stage les stagiaires seront invités à enseigner collectivement une séquence d’enseignement reprenant quelques pratiques du stage.

Publics concernés

Enseignant·e·s de techniques corporelles (entretien corporel, gym douce, yoga…).
Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées.
Toute personne engagée dans un travail avec les publics seniors ou pour elle-même.

Infos pratiques

Stage de 15 heures : 23 et 24 mai 2020

Horaires

Jour 1 de 9h à 18h30
Jour 2 de 9h à 17h30

Lieu : 54 rue du père Corentin, 75014 Paris

Tarifs

Hors formation continue : 330 € (arrhes 120€)
SI prise en charge formation continue : 530€

Inscriptions

Pour une demande de formation continue, cliquez ici.
Pour vous inscrire au stage, cliquez ici.
Pour vous inscrire au 3 stages du cycle de base à un tarif préférentiel, cliquez ici.
Pour vous inscrire à l’intégralité de la formation (5 stages) à un tarif réduit, cliquez ici.
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